Calculateur de Masse Grasse
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Comment utiliser
Entrez vos mensurations. Cliquez sur Calculer pour estimer votre pourcentage de masse grasse.
Questions fréquentes
Comment la masse grasse est-elle estimée ?
Nous utilisons la méthode US Navy, basée sur les mensurations pour une estimation raisonnable.
Qu'est-ce qu'un taux de masse grasse sain ?
Pour les hommes : 10-20%. Pour les femmes : 18-28%. Les athlètes peuvent être en dessous.