Calculateur Métabolisme de Base
Calculate your Basal Metabolic Rate
Πώς να χρησιμοποιήσετε
Enter your age, gender, weight, and height. Click Calculate to see your BMR.
Συχνές ερωτήσεις
Qu'est-ce que le BMR ?
Le BMR (Métabolisme de Base) est le nombre de calories brûlées au repos pour maintenir les fonctions vitales.
Différence avec le TDEE ?
Le BMR est au repos seulement. Le TDEE inclut l'activité. TDEE = BMR × facteur d'activité.